„Rotenburg bewegt sich“

„Rotenburg bewegt sich“ – und das einen ganzen Sommer lang. Attraktive Bewegungsangebote zum Kennenlernen, Ausprobieren und Mitmachen gibt es vom 24. Juni 2023 bis zum 19. August 2023 jeweils samstags von 11 bis 12 Uhr auf dem Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus. „Damit möchten wir Spaß an der Bewegung vermitteln – an der frischen Luft, ohne Leistungsdruck und ganz ohne Verpflichtung“, erklärt Michael Burgwald, Leiter der Volkshochschule (VHS) Rotenburg, die das Projekt bereits zum dritten Mal startet. Die Bewegungsangebote unter der Anleitung von qualifizierten und erfahrenen Kursleitenden sorgen für eine bessere Fitness und ein gutes Körpergefühl.

Viele Angebote liegen in diesem Jahr im Bereich Yoga. „Da gibt es immer eine große Nachfrage und wir wollen die Vielfalt abbilden“, so Burgwald. Aber auch andere Schnupperkurse wie das Alltags-Trainings-Programm laden zum Mitmachen ein. Dafür wird beispielsweise alles auf dem Kirchhof integriert – egal ob Bänke oder Bäume. Mehr oder weniger sportlich, jeder kann mitmachen. „Die neun Wochen Spaß und Bewegung sollen viele Möglichkeiten zum Ausprobieren aufzeigen. Das Austesten macht das Angebot attraktiv und es wird gerne angenommen. Man bekommt direktes Feedback.“

Auch Ideengeber für „Rotenburg bewegt sich“, Helmut Jäger, der selber einen der Kurse abhält, freut sich auf die Aktion: „Alles was lebt, ob Hirn-, Muskel- oder Immunzellen, bewegt sich. Wir wollen den Fluss des Lebens genießen, spielerisch Neues erleben.“

„Rotenburg bewegt sich“ ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Gesundheits- und Bewegungsangebot für alle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alle Kurse finden draußen statt, außer es regnet stark, dann ziehen die Teilnehmer*innen ins Auditorium um.

Das Programm